YOUPLUS

Takviye Edici Gıdaya Neden İhtiyacımız Var?

Gündelik hayatın hızında çoğu zaman kaliteli gıda tüketimine zaman bulamayabilirsiniz. Öte yandan; topraktaki mineral kayıpları, asit yağmurları ya da besinlerin maruz bırakıldıkları pişirme teknikleri gıdaların besin öğelerini kaybetmesine neden olduğu için siz kaliteli ve düzenli beslenseniz bile vücudunuza yeteri kadar vitamin ve mineral alamayabilirsiniz.

Hatta çoğu insanın beslenme alışkanlıkları ve günlük diyet koşulları dikkate alındığında; kalsiyum, magnezyum, potasyum, C vitamini, E vitamini ve K vitamini gibi birçok besinin alımında eksiklikler olduğu gözleniyor. Beslenme koşullarının değişmesinin yanı sıra mikroorganizmalarla (virüs, bakteri gibi) temasın artması, yorgunluk ve halsizlik belirtileri ile sıklıkla karşılaşılması gibi durumlar da söz konusu. İşte bu yüzden, enerjinizi yerine getirip vücudunuzun ihtiyaç duyduğu takviyeyi yapacak bir gıdaya ihtiyacınız var.

Peki, takviye edici gıda nedir? Gelin, birlikte inceleyelim...

Takviye Edici Gıdaya Neden İhtiyacımız Var?

Takviye Edici Gıda Nedir?

Eğer yukarıda saydığımız yorgunluk, halsizlik ya da hastalıklarla savaşma halini sürekli olarak hissediyorsanız aklınıza çoktan takviye edici gıdalara başvurmak gelmiştir. Ancak kullanmadan önce aklınızda “takviye edici vitamin ya da takviye edici gıda nedir?” gibi sorular olması çok normal.

Takviye edici gıdalar;

  • sağlıklı vücut fonksiyonlarını desteklemeye yönelik olan,
  • kullanmak için hasta olunması gerekmeyen,
  • formülasyonu günlük kullanıma uygun olarak ayarlanmış
  • ve vücudun ihtiyacını karşılayan ürünlerdir. 1-3

Ancak, takviye edici gıda kesinlikle ilaç değildir ve tedavi etmez. Yine de mevcut tedaviye destek sağlamak amacıyla sağlık profesyoneli tarafından önerilebilir.1

Takviye edici gıdalar genelde vücutta var olan ya da vücutta üretilemediği için dışarıdan alınması zorunlu olan, yaşla ya da çevresel faktörler sebebiyle miktarı azalan, eksikliğine bağlı herhangi bir hastalık oluşabilen ya da fizyolojik bir değişikliğe sebep olan ve takviye olarak alınması gereken gıdalardır. Ayrıca takviye edici gıdalar arasında; vitaminler, mineraller, bitkisel takviyeler, esansiyel yağ asitleri olarak bilinen omega 3,6,9, koenzim Q10, hyaluronik asit gibi spesifik takviyeler yer alabilir.1

Takviye Edici Gıda Nedir?

Takviye Edici Gıda Ne İşe Yarar?

Peki sağlıklı yaşamın devamlılığını sağlamak amacıyla hayatımızın olmazsa olmazları arasında yer almaya başlayan takviye edici gıdalar ne işe yarar? Takviye edici gıdaları hakkında halk arasında birçok bilgi dolaşsa da her bir ürünün farklı bir özelliği ve kullanım kürü olduğundan mutlaka bir sağlık profesyoneli tarafından önerilmeleri gerekir.

Özel formülasyonlara sahip bu ürünlerin farklı kullanım alanları vardır. Hatta bir formülasyonun dahi birden farklı kullanım alanı olabilir. Örneğin; bir multivitamin mineral kombinasyonu; düzensiz beslenen ya da diyet yaptığı için yeteri kadar besin öğesi alamayan bireylere günlük vitamin mineral ihtiyacının karşılanması için önerilirken yorgunluk hissi duyan bireylere de günlük enerji seviyelerinin artırılması için de önerilebilir.

Diğer yandan, sıklıkla tercih edilen C vitamini takviyeleri bağışıklık sistemi desteği, kolajen üretimine bağlı olarak kırışıklık karşıtı uygulamalar ya da enerji seviyelerinin artırılması için önerilebilir.4,5

Vücutta üretilemeyen ancak vücut fonksiyonları için gerekli olan omega-3 yağ asitleri hem genel sağlıklı işleyiş için rutinde alınabilirken kolesterol seviyeleri yüksek hastaların tedavisine destek olarak eklenebilir ve kolesterol seviyesinde düşüşe yardımcı olabilir.6,7

Kısacası takviye edici gıdalar, kişilerin günlük ihtiyaçlarını karşılayabilir ya da mevcut tedavilerine destek amaçlı kullanılır.

Takviye Edici Gıda Ne İşe Yarar?

YouPlus Takviye Edici Gıdalar

Bir takviye edici gıdadan beklenilen etkiyi görebilmek için uzun ve düzenli kullanım gerekir. Kullanım süresi ve kullanım önerisi/miktarı kişiden kişiye farklılık gösterir. Örneğin; multivitamin mineral kombinasyonu içeren bir üründen sadece bir tablet kullanıldığında direkt etki görmek imkansızdır. Günlük hayatımızın bir parçası olacak bu ürünleri kullanırken en çok aklımıza gelen soru ise güvenli ve kaliteli olup olmadıklarıdır. İşte tam da bu noktada, seçilen ürünün kalite standartlarını sağlaması, GMP standartlarında olması, etiket miktarı garantisini sağlıyor olması oldukça önemli.

YouPlus Takviye Edici Gıdalar tüketicilerin ihtiyaçlarına yönelik formülasyonlara sahiptir. YouPlus ürünleri günlük beslenme düzeni içerisinde ihtiyaç olan vitamin, mineral, antioksidan, omega-3 yağ asitlerini tüketicilerine sunan bir Abdi İbrahim markasıdır. YouPlus takviye edici gıdalar sahip oldukları formülasyonlar ile “altın kalite kontrol, altın standart”a da sahip. Bu nedenle ihtiyacınız olan YouPlus ürününü güvenle kullanabilirsiniz.

*Bu açıklamalar hekim tavsiyesi yerine geçmez. Takviye edici gıdalar herhangi bir hastalığı teşhis, tedavi, iyileştirme veya önleme amacı taşımamaktadır. Detaylı bilgi için sağlık profesyonellerine danışın
 

Kaynaklar:

  • Dietary Supplements Fact Sheet. FDA. Alıntılama tarihi 24.08.2020 Alıntılama adresi: http://www.fda.gov/downloads/Food/DietarySupplements/UCM240978.pdf
  • Block G., Jensen CD et al. Usage patterns, health, and nutritional status of long-term multiple dietary supplement users: a cross-sectional study. Nutrition Journal, 2007, 6:30
  • A Clear perspective on supplement safety. Alıntılama tarihi 24.08.2020 Alıntılama adresi: http://doctormurray.com/a-clear-perspective-on-supplement-safety/
  • Sipilä KH, Drushinin K, Rappu P, et al. Proline hydroxylation in collagen supports integrin binding by two distinct mechanisms. J Biol Chem. 2018;293(20):7645-7658. doi:10.1074/jbc.RA118.002200
  • Chambial, S et al. Vitamin C in Disease Prevention and Cure: An Overview. Indian journal of clinical biochemistry : JCB. 2013;28. 314-328. 10.1007/s12291-013-0375-3.
  • Lee et al. Mayo Clin Proc. 2008;83(3):324-332
  • Jacobson.  Am J Clin Nutr 2008;87(suppl):1981S–90S
YouPlus Takviye Edici Gıdalar